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1ヶ月分のかんたん料理レシピフリーペーパー

全国各地で全35版

※画像・内容については
「札幌版」を掲載しております。

発行日	毎月25日
発行	有限会社百景広告社
配布形態	店頭設置
価格	無料
発行部数	全国35版2,000,000部
創刊日	2003年11月25日 ※版により異なります。

お問い合わせ：
TEL:011-280-8822
FAX:011-280-8823
E-mail：cook@hyakkei-ad.com
URL：http://www.quicooking.com/

2010年3月号 Vol.76 Contents　※版により内容が異なります

今月のオススメ

道産牛ステーキ手巻き寿司

今月のレシピ

1日～5日
豚肉と豆腐の中華風煮込み
菜の花のごまよごし
ひな寿司
きのこ入りかみなりこんにゃく
かぶときゅうりの甘酢漬け

6日～10日
ポパイチキンカレー
あさりのチャウダー
さばの竜田揚げ甘酢あんかけ
五色まぐろ丼
カリフラワーのくず煮

11日～15日
オイスターソース味の焼きそば
食パンピザ
いかげそのトマトパスタ
はんぺんとエリンギのしょうかじょうゆあえ
牛しゃぶともやしの韓国風サラダ

16日～20日
豆腐入りみたらし団子
三色いなり
カラフルおこわ
鶏ひき肉とい玉ねぎの炒め丼
いちごとクリームチーズのスティックトースト

21日～25日
豚肉の揚げ煮
じゃがいもとひき肉のカレー炒め
鮭フライのきのこソースがけ
いかと玉ねぎの炒めマリネ
ほたてのカルパッチョレモンソース

26日～31日
ココアきなこ蒸しパン
生ハムのちらし寿司
鶏もも肉の酒蒸し梅ポン酢あえ
手作りバーガー
レンジでたらの酒蒸し
豆乳の豚汁

情報

うつわ選びの豆知識

お料理お悩み相談 Vol.18　Quicooking監修
小笠原登志子先生のチャッチャっと片付けちゃうわよ！

旬の魚3月　鰊

George PRESENTS LAの風レシピ vol.2

その他

今月の読者プレゼント！

編集長よりPR

　料理レシピフリーペーパークイッキングは1か月分の簡単料理レシピ－をカレンダー形式で紹介する全国的にも珍しいフリーペーパーです。毎月簡単・手軽に特化した30品以上のレシピを紹介。
　レシピごとにその食材が体の何に効果があるか効能の説明もあり日々忙しく、家族の健康を考えている主婦の方々に大変高い支持をいただいております。
　今までのフリーペーパーとは違いクーポンが無く、保存率も高く実用的なのが特徴で、北海道から沖縄まで各地で発行しており、各地域のスーパーのみで配布しています。